Nie wszystko na raz

Podobno single tasking is new multitasking, lie rzeczy jednocześnie zdarza Wam się robić? Mnie stanowczo za dużo!

fot. pinterest.com

Bycie mamą to cała masa nowych obowiązków, czasami trudno im podołać. Czy zdarzyło Wam się gotować, oglądać film, rozmawiać przez telefon i oczywiście jednocześnie pilnować dziecka? Mnie niestety tak. Jeśli Wam też zachęcam do dalszej lektury. Jakie są tego konsekwencje? W fabule filmu się zgubiłam, obiad wyszedł jako taki, a rozmowę telefoniczną odhaczyłam, dziecko na szczęście grzecznie bawiło się samo... Choć zdarza się, że  może się to skończyć gorzej. Ja tak nie chcę dużej, mam ochotę być naraz w jednym miejscu i robić jedną rzecz. Zainspirowana przez ten filmik uznałam, że trzeba to zmienić.  Nie jest to łatwe...

Jak zacząć?

Od planowania. Warto zaplanować swój dzień zarówno w pracy jak i po niej, i planu się trzymać. Oczywiście można w planie uwzględnić 30 min niczym nieskrępowanego przeglądania sieci, jeśli ktoś ma na to ochotę. W organizacji pomoże Wam albo dobry organizer (uwaga: ważne aby go lubić, bo w innym przypadku szybko zaczyna się o nim zapominać, albo w magiczny sposób wylewa się na niego kawa) lub aplikacja np.: wanderlust czy any do dostępne zarówno w wersji desktopowej jak i jako aplikacja na telefon pomogą zarządzać listami zadań na dany dzień.

Wszystkiego jednak nie da się zaplanować, ale można to przewidzieć. Znacie regułę 40/60? Jeśli nie to najwyższa pora poznać. Warto planować 60% swojego czasu (zawodowego również) pozostałe 40% to w połowie czynności nieoczekiwane, a w drugiej połowie czynności spontaniczne.

Priorytetyzacja może się przydać, to znaczy warto zaznaczyć, które zadania z naszej listy są ważne i muszą być wykonane w pierwszej kolejności, a które mogą poczekać lub zostać wykonane później.

Nie zniechęcaj się. Planowanie i pilnowanie zadań z czasem wchodzi w krew jednak na początku, może sprawiać kłopoty.  Istotne aby nasze plany były realne, nie wpisujcie rzeczy, które z góry wiecie, że nie mają racji bytu.

Warto również zaplanować czas dla siebie. Nie bójcie się wpisywać w zadania: relaks z książką czy aromatyczną kąpiel. Trzeba jednak zadbać aby nic nam nie przeszkodziło, czyli wybrać taką porę dnia aby dzieci były w żłobu, przedszkolu, szkole, spały... i pozwolić sobie odpocząć.